ŚCIEŻKA BIEGOWA "Nike"
Akcja, której patronuje firma Nike, rozpoczęła się z pierwszym dniem wiosny 2006 r. w kilku dużych miastach Polski. Z przerwą wakacyjną 25
czerwca-1 września) trwać będzie do 28 października i zakończy się imprezą "Run
Wrocław".
We Wrocławiu oznakowane tablicami "ścieżki biegowe Nike" trasy dla biegaczy wyznaczono na terenach parków: Skorwoniego, Grabiszyńskiego i Szczytnickiego. Liczą one od jednego do pięciu kilometrów.
Jeżeli chcecie biegać w grupie i pod okiem doświadczonych opiekunów należy stawić się w miejscu startu we wtorek i czwartek:
- Park Skowroni - start g. 17, lodowisko przy ul. Spiskiej
- Park Grabiszyński - start g. 17, pętla tramwajowa przy ul. Grabiszyńskiej
- Park Szczytnicki - start g. 17.30, II LO przy ul. Parkowej.
Zajęcia są bezpłatne, nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Program jest
adresowanych do amatorów, chętnych do poprawienia kondycji i samopoczucia.
Mało zmotywowani mogą na stronie
www.sciezkibiegowe.pl zamówić e-mailowego przypominacza dobieranego w
zależności od stopnia nabytej awersji do biegania.
Poszczególnymi grupami zajmują się:
-
w Parku Skowronim - Romuald Krupanek, dawny zawodnik WKS "Śląsk",
uczestnik mistrzostw świata w biegach przełajowych, reprezentant Polski,
trener w Wojewódzkim Lekkoatletycznym Klubie Sportowym "Wrocław",
- w Parku Grabiszyńskim - Urszula Włodarczyk, wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego, siedmioboistka, uczestniczka trzech igrzysk olimpijskich,
-
w Parku Szczytnickim - Marek Adamek, nauczyciel w II LO, były
średniodystansowiec i wychowawca wielu medalistów Mistrzostw Polski.
trener juniorów występujących w Mistrzostwach Europy Juniorów.
Opiekunowie prowadzą rozgrzewkę, dopingują podczas biegu, udzielają rad tym, którzy chcą się przygotować do zawodów.
Ścieżka przy lodowisku na Spiskiej zainaugurowała swoje działanie 21 marca. Od lodowiska przy ul. Spiskiej ruszyło kilkunastu biegaczy w tym jeden 72-latek. Wyróżnikiem ścieżki jest charakterystyczna tablica na skrzyżowaniu ul. Spiskiej i al. Armii Krajowej.
Skończył się już okres zimowego leniuchowania, a nadszedł czas wiosny, najlepszy do poprawienia osłabionej kondycji. Jeśli więc czujesz, że potrzebujesz dużo ruchu i potężnej dawki energii, pomyśl czy nie warto rozpocząć przygodę z bieganiem. Bieganie to wspaniały sport: ma nieoceniony wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie, a pokonywanie coraz większych dystansów i przełamywanie własnych barier daje wiele energii i satysfakcji - tak twierdzą sportowcy.
